Trattamento della pelle secca in inverno

L'organismo umano, nel corso delle stagioni, si adatta alle mutevoli condizioni ambientali: ai cambi delle temperature, ma anche alla durata e all'intensità della luce del giorno. La produzione di vitamina D diminuisce e alcuni processi del corpo sono più lenti o presentano valori più bassi rispetto all'estate. La pressione sanguigna può diminuire e spesso ne risente anche la rigenerazione degli strati lipidici della pelle. Spesso la pelle è messa a dura prova anche da influenze esterne come forti sbalzi di temperatura (freddo fuori e caldo dentro) oppure da differenze tra l'aria esterna umida e l'aria interna secca. Inoltre, indossando abiti pesanti, la pelle spesso non riesce ad espellere bene il sudore e ciò può causare irritazioni. I segni di queste influenze esterne sono, ad esempio, pelle secca, pelle sensibile, arrossamenti, prurito e recidive in malattie come la neurodermite o l'eczema da contatto.¹

Per un ottimale trattamento della pelle del viso in inverno, bisogna usare prodotti ricchi di nutrienti che idratano molto la pelle e la proteggono da influenze esterne. Le ceramidi giocano un ruolo importante, perché sono in grado di supportare in maniera ottimale i lipidi della pelle nel loro compito di proteggere la pelle dalla perdita di idratazione In caso di pelle molto secca, prodotti idratanti come l'urea chimica e la glicerina presente in una crema viso per l'inverno possono essere d'aiuto a mantenere la pelle idratata a lungo. Inoltre, la pelle secca in inverno necessita di una cura regolare. Ad esempio, in questa stagione dovresti applicare spesso una crema per le mani. E anche la crema viso può essere applicata più volte durante la giornata se l'aria secca del riscaldamento o altri agenti esterni provocano sensazioni di tensione, prurito e arrossamento.

Per un corretto trattamento della pelle del viso in inverno è indicata una crema che:

• sia molto idratante
• mantenga idratata la pelle
• stimoli la rigenerazione della pelle
• protegga il film lipidico naturale della pelle
• protegga la pelle dagli effetti dei radicali liberi grazie agli antiossidanti
• si applichi con facilità e si assorba rapidamente
• offra una buona base per il trucco

Dal momento che la tua pelle d'inverno necessita di molta cura, puoi utilizzare sia una crema giorno che una crema notte. Per il contorno occhi sono disponibili in commercio creme idratanti specifiche per questa zona. Per una maggiore cura o ingredienti ad azione intensiva, si consiglia l'utilizzo di un siero o di un trattamento in fiale da usare in aggiunta alla crema giorno o alla crema notte.

Durante l'inverno la pelle si secca velocemente perché alcuni processi nell'organismo rallentano o procedono con un'intensità ridotta. Inoltre, la pelle diventa secca a causa dell'aria calda e secca del riscaldamento o della temperatura esterna troppo fredda. Quando fa freddo, poi, si tende a usare acqua più calda per lavarsi. E anche ciò può contribuire a seccare la pelle. È possibile ridurre in parte queste influenze esterne adottando le seguenti misure:

• non impostare il riscaldamento a una temperatura troppo calda
• arieggiare regolarmente gli ambienti riscaldati (al fine di bilanciare l'umidità)
• applicare una crema viso ricca di nutrienti e protettiva quando fa freddo
• detergere la pelle con prodotti delicati che preservano la naturale barriera cutanea
• utilizzare umidificatori o ionizzatori per migliorare l'aria dell'ambiente interno

Spesso si può prevenire la pelle secca in inverno migliorando l'aria negli ambienti interni.³

La stagione invernale spesso richiede un cambiamento non solo nella cura del viso, ma anche in quella di tutto il corpo. Spesso le mani, le gambe (soprattutto gli stinchi) e le labbra si presentano con pelle secca. Per le tue mani puoi utilizzare una crema mani curativa che contenga ingredienti come il burro di karité. Per le gambe e tutto il resto del corpo è indicata una lozione idratante per il corpo oppure, in caso di pelle secca, anche un burro per il corpo. Una buona crema per il corpo idrata intensamente la tua pelle e la nutre rendendola morbida ed elastica. Per avere labbra morbide e lisce anche d'inverno, usa regolarmente un balsamo labbra, olio per labbra o un siero labbra.

La pelle secca è spesso molto sensibile e può provocare prurito. Per alleviare il prurito, la maggior parte delle persone sente il bisogno di grattarsi o strofinare le parti interessate. Ma ciò non rappresenta una buona idea, poiché così la pelle si irrita ancora di più e viene sottoposta a uno stress meccanico.

Per lenire il prurito della pelle in inverno, è possibile adottare le seguenti misure:

• applicare una lozione lenitiva e idratante
• rinfrescare in maniera delicata
• cambiare i vestiti (indossare capi in cotone, seta o altre fibre naturali anziché vestiti sintetici)
• usare alcuni rimedi casalinghi, ad esempio impacchi idratanti

I casi più gravi di neurodermite, segni di rosacea, eczemi e altre patologie della pelle devono essere curati da un medico se nel periodo invernale si presentano delle forti recidive. Esistono diversi farmaci prescrivibili o pomate che possono alleviare i sintomi. ⁴

Molte persone durante l'inverno vedono peggiorare la loro pelle impura e l'acne. Quando si indossano abiti pesanti e caldi, la pelle del corpo non respira bene e di conseguenza lapelle diventa più impura sulla schiena, sul petto e sul décolleté, cioè nei punti dove nei mesi estivi erano presenti solo pochi segni. Anche sul viso, la pelle impura può favorire l'aumentare di brufoli, pori ostruiti e punti neri. Le cause esatte di ciò non sono ancora state studiate scientificamente. È possibile che durante l'estate i raggi UV abbiano un effetto lenitivo sui segni dell'acne e sulla pelle impura. Ma anche un ambiente secco può stressare la pelle e portare a infiammazioni o rendere la pelle sensibile. Per effettuare una corretta cura del viso in inverno, dovresti usare prodotti idratanti e non comedogeni. Evita tutto ciò che potrebbe contribuire a rendere la pelle secca. Rendila più forte utilizzando principi attivi come ceramidi e applica eventualmente una crema con acido salicilico che riduca le infiammazioni.⁵